11月１０日（火） 森﨑

予定通り、午後から雨になった。

今週はすっきりしないお天気のようだな～。仕事に出かけるときは、美容と健康のため（笑）駅まで歩くようにしているので（片道12～１3分）、足元がぬれるのはいやだな～（涙）。

そういえば、今年も講師の日はあまり雨に当たらなかった。天気予報では雨でも、着くまでは雨が降らなかったり、「今日晴れたのはわたしのお陰です（笑）！」と担当者の方や参加者の方々に言ったことも何度かある。ま、そういうわけで、サンシャインガールの私は、今週も多分大丈夫でしょう（！？）

今日は午前中、久しぶり～～～に家の掃除をして、午後からは自宅で講師準備をしていた。すると、高校時代の部活仲間から、これも久しぶり～～～にメールがあった。今月末にあるＯＧ会に「ＯＧ会欠席。みんなによろしく！」という内容だった。

このＯＧ会は、歴代後輩たち（今は大学生かな？）が主催して、学校でのテニスの試合とお食事会をセッティングしてくれる。わたしたちが高校生の頃から続いている伝統のある同窓会だ。わたしたちの年代は、もうＯＧ会でテニスをすることもなくなり、でも1年に一回くらいは会いたいと駅で待ち合わせ、学校近くで食事をして、コートに行って顧問の先生や先輩、後輩に会って「全然変われへんね～！」と高校生から見ればありえない会話をして（笑）、また同級生でお茶して・・・と、セピア色の懐かしい一日を過ごす日になっている。今年は、「たくさんのみなさんにお目にかかりたい」と、往復はがきでの参加のお誘いがあったので、わたしたちの学年もＯＧ会のお食事会から参加することになっている。

さて、先の友人のメールの中に「かーちゃん（わたしのこと）は、日々一生懸命にがんばってる姿が浮かぶ」と書かれてあった。「そっか～、私はそんな印象なんや（笑）。今もパソコンの前でがんばってるで（汗）！来年はおいでや！」と返信した。すると、また「先日・・・・・・」と返信があり、返信すると「○○が、孫の運動会で・・・・」と。メールのやり取りが延々、時間を置きつつなんと2時間も続いた～。『どうやって終わるんや？』と思っていたら、「かーちゃんから終わって、部長やろ？」って。私はいつまで部長なんやろ（笑）。それではと、昔を思い出し、「これにて終了！ありがとうございました！解散！」と終わった。やれやれ（笑）。

１１月１０日(火) 津村

いかん、週記になってるし（汗）。

兵庫県加西市に向かう、高速バスの中でＰＣを開いている。道中、山の木々が色づいていて、とても綺麗だ。ちょっとした観光気分を味わっている。秋だなあ～♪

４日(水)は、姫路市へ。姫路から姫新線というのに、はじめて乗った。私はいつも、ＩＣカードで鉄道を利用するのだが、乗って気づいた。姫新線には、ＩＣＯＣＡが使えない！びっくりして、姫新線の分だけは、その場で現金を支払った。帰りがけに姫路駅で一度退出手続きをしておかないと、大阪から姫路までを無賃乗車になってしまうと思い、改札でタッチしたら、時間オーバーでアウト(笑)！駅員さんに、事情を説明して、その分の運賃を引いてもらって、また新たに入場して、大阪へ帰った(笑)。いやー、のどかなところだ。景色も空気も良くて、なんだかホッとした。保護者向けの講演だったが、皆さんとても熱心だったし、楽しそうに聴いてくれていたので、良かった。

５日(木)は、大阪市内で福祉職リーダー級向けのメンタルヘルス研修。朝から夕方まで、５時間半に渡るもの。しかもこれは今週も、もう１回終日あり、計２日の連続研修。個人のメンタルヘルスから、職場のメンテナンスまで、計１１時間もみっちりと学んでいただくことになっている。熱心な方が多く、終了後のアンケートも満足度が高かったので、ホッ。私が講義の中で、「仕事に全然関係のない、ハラハラする本を読むのが好き」と言ったら、アンケートに「東野圭吾はお勧めですよー」と書いてくださった方がいた。２冊ほど読んだことがあるのだが、これから熱心に読んでみようと思う。ありがとうございます！

６日(金)の午前は、高槻市の某小学校で保護者向け講演会。子どもの気持ちに寄り添う子育てのコツとストレスについて話したが、「講演そのものが私たちの気持ちに寄り添ったもので、笑い、涙し、心がいっぱいに満たされました」というお礼メールをもらった。そう言っていただければ、行った甲斐があるというもの。こちらこそ感謝。

午後は茨木市で保育士研修。一番、瞼の重い時間帯になるが(笑)、どっこい、私は絶対に寝かせない研修をモットーにしている(笑)。多分寝ている人はいなかったような。連続５回行く仕事なのだが、これが２回目。前回の感想がとても良かったんですよと、アンケートのまとめをいただいた。これが私のスタミナ源だよなー。ありがとうございます！

７日(土)は、うちの若手スタッフとふたりで、家族が楽しめるイベントの中での講演とグループのファシリテーターとして伺った。良いご夫婦、温かいご家族と触れ合えて、私もほっこりと気持ちが温まった気持ちがした。普段あまり仕事を組むことのないスタッフと一緒に仕事できたことも、楽しかった。終わったら、お腹がぺこぺこで、思わずふたりで蕎麦屋に入り、定食をたいらげてしまったぞ(笑)。

８日(日)は、奈良県天理市で、終日仕事。午前は、祖父母の立場の方に、子育てをどう助けるか、異世代とうまくやっていくコミュニケーションのコツなどを講義。家族全員で聴きに来られていた方たちもいた。午後は、出産前のご夫婦に、子育てのコツを予習で学ぶことと、異世代とのコミュニケーションのコツなどを講義。どちらも皆さん熱心で、アンケートには「勇気が持てました」「安心できた」という声があり、ホッとした。夫婦で助け合い、良いお産、良い子育てになるといいねー。

そして、昨日の９日は、またまた茨木市の保育士研修の３回目。熱心な人たちの意欲的な態度に支えられ、何とか良いものになったのでは？と思う。感謝。

そして、今日は兵庫県加西市。ここからは帰り道に書いている。保護者向けの講演だったが、１００名くらいのご参加だったかな。とても熱心な方たちばかりだった。終了後に、お母さんたちが、とてもさわやかな笑顔になって、「すっきりしたー！」と帰って行かれたと聴いて、ホッとした。こちらには２年前にも伺ったが、その時はＪＲで人身事故が起こり、アクセスを変えたり、いろいろとバタバタした。それを私はすっかり忘れていたのだが、「２年前はそうでしたね」と言われて思い出した(笑)。その時の参加者で、実際に子どもの気持ちを言葉にすることを試した方がおられ、「ぴたっと泣き止んだ！魔法みたいにうまくいくもんやね」と報告してくれ、スタッフの皆さんも嬉しい気持ちになったと、今日教えていただいた。私まで嬉しい。

さてさて、過日講演に行った依頼先から、続々とアンケートが送られてくる。お忙しい中、ご感想をまとめて送ってくださる担当者さんには、本当に感謝。これが講師にとって、最もドキドキする瞬間。こないだ、福祉管理職向けの研修をしたところからは、嬉しい感想があった。「部下の話をしっかり聴いてやろうと思った。早速来週から、面接をやってみる」「自分が元気になったので、良い職場作りのために頑張りたい」「今まで頑張ってきた我々が若い職員に対して、自分らの価値観を押しつけてしまっていることに気づかされた」といったお声は本当に嬉しい。「メンタルヘルス不全で休職している部下がおり、もっと早くこの研修を受けたかった」という胸痛むものもあったが、これからのお役に少しでも立てれば光栄だ。

中高年向けの女性対象の講演会からは、「いつも自分のことを後回しにしていたので、もう少し自分の楽しみを増やしていきたいと思う」「楽しく前向きな気持ちになれた」「もっと大勢の方に聴いてほしい。絶対に、今後の人生が違うと思う」というご感想。ありがとうございます。

保護者向けの講演会でも、「最初から最後まで子育てのヒント満載で聞き入ってしまいました！子どもはかわいいけれど、時々疲れる、息詰まる…。でも、それで当たり前！うまく息ぬいて楽しく子育てするコツをたくさん教えていただきました。頭のすみっこに残しておいたら、子育てがちょっと変わりそうで、何か嬉しいです」、こんなお声は本当に嬉しい。自分の気持ちをわかってくれる人がいる！とほっとしたと書いてくださった方も何名もおられた。孤独な子育てをしている日常が窺えるが、それでも、今日の講演会が楽しめたのは、託児をしてくださった方たちのおかげ！と感謝の言葉を書いておられる方がおられた。「皆さんに助けてもらって、子育てができることに感謝です」とあった。良い考え方だなと思った。子育て中に大事なことは、「助けられ上手」になることだと思う。上手に助けられ、感謝して、また元気になれば、自分ができる手助けを社会に返す。それでいいんじゃないかな。

さてさて、明日は、京都から大阪のハシゴ。元気にいくぞ。

１１月８日（日） 村本

　なかなかハードな１週間だった。何とか気を取り戻したと思いきや、次から次へと自分に責任のないトラブルが起こって、走り回らなければならなかった。さすがに疲れ果てて再度のポカ。対外的な交渉があるというのに、うっかりめちゃめちゃかわいい格好で出勤してしまった（オーラカイリーのポンチョにアグのもこもこ靴）。外からはどう見えるかわからないが、こう見えても、私は、自分なりにTPOをわきまえている（ちょっと基準が人とは違うかもしれないけど・・・）。まぁ、どってことなくポーカーフェイスで乗り切った。そして、きのうはいよいよ対人援助学会設立大会。それなりに人も入って、まずます良かったんじゃないかな。今日は校友会による対人援助フォーラム。大きすぎず、アットホームな感じが良かったと思う。卒業生たちが活躍している姿がしみじみ嬉しい。

　そうそう、今日のフォーラムの講演は自宅で死を迎えるために訪問ケアをやっているドクターの話で、とっても良いことを聞いた。一人暮らしであっても、ある程度、お金と友達があれば、最期を家で迎えることも可能なんだそうだ。私は病院が嫌いなので家の方がいいと思っていたが、一人では無理かな（順番から言えば、最後は一人になるはず）と思っていたが、自分なりに理想のイメージが持てたのは良かった。まっ、理想どおりにいくかどうかはわからないけど、100歳まで生きて、徐々に活動レベルが下がっていって、時々、お手伝いに入ってもらいながら、ある朝、静かに息を引き取っているというシナリオだ。老衰が望みだが、三大死因、癌、心臓、脳卒中のどれかを選ぶとすれば癌が一番いいこともわかった（ドクターは、着陸する飛行場がわかるという表現をしていた）。願わくば、楽しみを明日に残したままポックリ逝きたくはない。今日の話は、少しリアルに死を考える良い機会だったと思う。

　とりあえずイベントが終わって一段落。南京の報告書作成も終盤だ。ひとつひとつ丁寧にクリアしていきたいものだ。

11月５日（木） 森﨑

いやぁ～、なんと１ヶ月以上ぶりの日記。空白期間最長記録だ！前回、「朝夕肌寒くなったものの、今うしろで扇風機が回っている」と書いたような記憶が・・・。

この1ヶ月の間に、稲刈りはすっかり終わり、2番苗が芽を出し、きれいな紅葉があちらこちらで見られ、我が家では朝晩ストーブのお世話になってほどよく暖をとっている。空も高く、青くすっかり秋本番♪

わたしはといえば、秋本番の例年通りの忙しい時期。仕事以外では、これまた例年通り時々リビングで気を失いつつ（昨夜目が覚めると夜中の２時半・・・汗）省エネで過ごす毎日（笑）

しかし仕事では、奈良、京都、大阪、和歌山、姫路で、大学教員へのコミュニケーション研修、法務局からの依頼で人権擁護委員さんへの研修、保育士研修、保護者向け講演（乳幼児、幼稚園、小学生、中学生の親向け）、スタッフと一緒に司法修習生への研修、子育て支援ボランティア養成講座、小中高の教員向け講演、子どもたちとのワークショップ、電話相談など、この間幼児さんから高齢者の方々まで、幅広い年齢層の方々とご縁をいただき、ハシゴ（一日に2件の仕事をする）も多かったが、行く先々で担当者の方々や、参加者の方々の熱心に耳を傾け、メモを取られ、笑ってくださる姿にこちらも元気と力をいただきながらやってきた。「元気が出た」「やる気になりました」などの感想をいただくと本当にうれしい！

でもこの間打ち合わせも何本かあり、ひとつは先方へ日にちを伝え間違ってお伝えし、大変なご迷惑をおかけしてしまった。あってはならないことをやらかして、落ち込んだが、先方の方やＦＬＣスタッフの温かい言葉はうれしく身に染みた。くんちゃんも日記に書いていたが、忙しくバタバタしている時ほど、注意が必要だし、疲れているサインでもあるので、自分のケアも大切だ。

またプライベートでは、夫の帰国があり、久しぶりに夫の後輩と3人でミナミで夕食をし、カラオケにも行ったし、学生時代の友人たちとのお食事会もあった。日曜には、オレンジリボンキャンペーン（児童虐待防止）にも参加し、ティッシュ配りをした。わたしはこれがまた結構得意分野で、ティッシュがはけるはける。大活躍だ。ティッシュ配りされるときは是非、森﨑にお声かけを（笑）。

娘も秋祭りで１泊２日で帰宅した。娘の帰宅時は、いつもお互い、お互いを「家にいない」と言い、ゆっくり過ごすこともままならないという親子なのだが、今回は娘の誘いで実家の母にも声をかけ、やはり忙しい親子、３～４時間ほどの短い時間ではあったが、母子３世代で奈良の正倉院展へ出かけた。正倉院展を観てお抹茶をいただき、温かいおぜんざいを食べ、おいしいお弁当もいただいて観光地に来た気分で楽しんだ。

そうそう！今年は、阿修羅が奈良に帰ってきたというので、人が分散していて、正倉院展は比較的人が少なくてよかった。紅葉もきれいな奈良公園。みなさん是非、奈良へ！

そして、紅葉もしない我が家の小さな庭掃除もした。大きなゴミ袋二つが、雑草と延び延びになった枝でいっぱいになった。そして、小さな庭はきれいにすっきりし、花の植え替えもした。そしてその続きで自分の髪もすっきり短く切った。もちろん、美容院で（笑）

今回特記すべきは、娘が手づくりのバジルソースを持ち帰ったこと。大学内に開拓した畑でバジルを栽培し、自宅でバジルソースを作ったというのだ！これには驚き、さらにはラディッシュも収穫し、なんと今はジャガイモと白菜の収穫が楽しみだとか。土に親しむなど全く縁のなかった娘が・・・面白いものだ。

今回話題に出なかった息子も元気だ（笑）

これからも忙しい毎日が続く、今日は自宅で講師準備とレジュメ作成。明日の夜は、京都で研究会に参加。土曜日は地元ＮＰＯの会議・・・・・。今月も忙しい。

１１月３日（火） 村本

　最近、頭の痛いこと続きでバタバタしていたせいか、またまた鍵を忘れてしまうという失敗をやらかしてしまった。最初は取りに戻っても鍵が取れない、研究室にも入れない、今夜は家にも入れないという事態に青ざめたが、よくよく考え、思いつく人に頼んでいくとひとつひとつクリアすることができ、最終的には無事、研究室に入ることも家に帰ることもできた。身近な人々に迷惑をかけてしまって本当にごめんなさいというより他ないけど･･･。

　先週は、大切なDVDを5枚、間違って捨ててしまうということをしでかした。よくない兆候だ・・・。私は忘れ物や落し物をそれほどする方ではない。が、自分がいっぱいいっぱいになってくると、仕事以外でミスが出始める（仕事でポカをやらかすようなことはまずない）。こんな時は要注意サイン。気をつけよう。

　ちょっと前、人と話してて、馬鹿なミスをしでかしたときどう対処するかだが、私の場合、まず自分の中で落ち込む。一緒に話してた人たちは、自分に腹を立てるという人が多かったが、私の場合、怒りの感情は出ない。「あ～あ、ショック・・・」と泣きそうな気分になる。今日の午前は支所でグループで、ちょうど「自分の気持ちを取り直す」という話題をしゃべったところだったが、そうして、自分の気を取り直す。「仕方ない、なんとか対処できる」と自分を慰め、3分後くらいには冷静な対処行動を取って問題解決を図る。

　それで事態は何とかなるが、しばらくは弱ったような悲しい気分は引きずる。なんていうか、自分がかわいそうになる感じだ。うちのスタッフたちもよくわかっているので、こういう状態になると、労りモードになる。自分でも自分に優しくなるので、今日は、報告書作成の作業のなかでも写真の整理をすることにして、ついでに、先日の鹿児島やコンサートの写真も整理した。楽しい写真を見ると気持ちも変わる。頭の痛い数々が解決するわけではないが、まぁ、何とかやっていけるだろう。こうして書くことも、一種のストレスコーピングだ。

１１月２日(月) 津村

久しぶりの日記。先週もバタバタの１週間だった。月曜日は、大阪本社で母と娘の関係を考えるグループ。

火曜日は、奈良県橿原市で終日講座。シニア世代対象の子育て講座。祖父母世代が子育てに関わるのはとても良いことだが、価値観の違いなどで、子育てをする親世代とのトラブルが絶えない。上手に繋がるためには、何が必要かを学んでもらうというのが、講座の趣旨。１００人近い方が参加されていた。シニアパワーをあらためて実感。とても前向きに学ばれる方が多く、楽しい講座だった。

水曜日は、滋賀県米原市で、子育て中の保護者向けの講演。とても熱心なママたちが多く、会場は熱気が感じられるほどだった。市内３ヶ所の子育て支援センターが合同主催された催しだったけれど、１ケ所のセンター長さんが、５年前に偶然、私の研修を受講されたとのこと。不思議なご縁だー。もう１ケ所のセンターの方も、以前に私の講演を市外で聴いていただいたそうで、「絶対に米原に来てほしい」と思ってくださっていたとのこと。こういうご縁があるから、私の仕事は成り立っているようなもの。ありがたいことだ。

木曜日は、午前中が寝屋川市で子育て講座。こじんまりとした規模のものだが、その分、リラックスして聴いてもらえたようだ。お母さんたちの笑顔が印象的だった。午後は、大阪市内で福祉職対象メンタルヘルス研修。瞼が重くなる午後の時間帯(笑)、誰ひとりとして寝ることもなく、とても意欲的な態度の方たちが目立った。

金曜日は、午前中が愛知県稲沢市。小中学生の保護者対象で、子どもとのコミュニケーションについて学ぶというテーマの講演会。１００人近い参加者がおられ、熱心にメモをとられる姿が印象的だった。午後はダッシュで新幹線に飛び乗り、京都府八幡市の某小学校で、教員＋保護者対象に講演会。なんとなーく最初は静かだったけれど、中盤くらいから、とてもノリが良くなってきて、ホッ(笑)。楽しみながら学んでいただけただろうか。

土曜日は、奈良市内。午前は祖父母対象に、異世代と協力し合っての子育てについて学ぶ講座。午後は、マタニティのカップル対象で、産後の子育てや、祖父母とのコミュニケーションについて予習してもらという内容。とても意義のある講座だよなーと思う。楽しく関わらせていただいている。

そして、昨日の日曜は、「ＮＰＯ法人　ＦＬＣ安心とつながりのコミュニティづくりネットワーク」の第７回年次大会だった。日頃からお世話になっている方たちが参加してくださり、本当に嬉しかった。参加された皆さんが、活動に関心を持ってくださったり、「すごいですね」｢良い活動をしておられるんですね」と肯定的な感想をくださり、感謝！パールノートのピアノコンサートも、とても楽しんでいただけたようで、何より。パールノート専属司会・津村(笑)としては、ちょっと緊張するひとときだけど、みんながうっとり、楽しそうに聴き入っている姿に、私もほっこり。その後の交流会も、楽しく話が弾んだ。とても贅沢な時間を過ごせたと参加者の方に言われ、嬉しかった。私にとっても、刺激的な１日。よしまた頑張ろうと心から思う。

みんな多忙な中、準備をするので、手分けして大変だけど、協力し合って無事に終えることができ、参加者の皆さんに喜んでいただけたのであれば、本当に嬉しい。仲間に感謝。そして、参加者の皆さまありがとうございました！

さて、今日は京都で看護師研修。朝から夕方までみっちり長時間だったけれど、皆さん本当に熱心で前向き。とても楽しい研修になった。感謝！

今週も忙しい。姫路市、大阪市内で２本、高槻市、茨木市、奈良県天理市で２本。今日を合わせると８本。急にぐっと冷え込んだけれど、温かいおかずにした。ぐっすり寝て、よく食べて、元気にいきたいものだ。

１１月２日（月） 村本

　一夜明けてしまったが、無事にNPOの年次大会とコンサートを終えることができた。いつもいろいろな形で私たちを見守ってくれている方々、そして今回は新しい方々にも多くご参加頂き、にぎやかでありがたかったし、大会で次世代たちが活躍してくれたことも嬉しかった。横へのつながり、縦へのつながりを感じ、こうしてコミュニティの同心円が立体的に拡がっていくんだなと感動的でもあった。年齢的にも立場的にも、これから、いろいろなものを受け渡していかなければならない。いい年の取り方をしているかも!?なんて思えた。

　そしてコンサート。年次大会でのコンサートは、はや3回目になるが、少しずつマシになってきた。まだまだ、持てる力を最大限活かして全演奏、心を込めて弾ききるというところまでいかないが、とりあえず音楽を止めずに全部を弾ききること、部分的には気持ちよく弾くことができた。自分としては、グラナドスの「オリエンタル」は一曲目で硬くなってしまったが、まぁまぁ、「アンダルーサ」は硬いままちょっとテンションがあがってしまって指が十分に回らず、まどろっこしくて不十分な演奏、残念だった。「ユーモレスク」はソロの最後で、比較的リラックスして弾けたかな。連弾の方はソロよりはうまくいったと思う。みなさんに褒めてもらった。中田喜直「日本の四季」から3曲は、初めて弾いた時、意味のわからない変わった曲だと思ったけど、最終的に面白くて良い仕上がりになった。それでも、いつも間違わないところを間違ってしまったりはあったけれど。アンコール曲の「匠」はいつ弾いてもなかなか（曲としても簡単なんだと思うけど）、気持ちよく弾ける。デュオ・パートナーと共に、やっぱり、コンサート直前の練習が一番良い演奏かな？なんて思ってしまうが、練習時のレベルアップをすることで、本番で少し下がっても全体としてはアップしているというふうに持っていきたい。本番で神懸かって、持たない力まで発揮できたら一番いいけど、そんなことは願うまい。また来年に向けて頑張ろう～！

　私にとって、ピアノコンサートは、力的には不十分ながら、みなさんに暖かく見守られ育てて頂いている感じが嬉しい。どちらかと言えば、自分は子どもの頃から、してもらうより人のお世話をすることの方が多かったので（なんて言うのか、日常生活では、周囲の人々に甘えさせてもらっている部分が多いことも事実なんだけど）、この年になってから、育ててもらうという感じを持てることが貴重なのだ。それに、こんな忙しいなかで、我ながらよくやるな～と感心したりして。いずれにしても、自己評価と周囲への感謝の気持ちが上がるイベントだ。

　この数日、助成金申請の書面がなかなか書けず悶々としていたが、こうしてエンパワーされたので、ゆうべは気を取り直して、かなり遅くまでかかって何とか書き上げた。時間切れで洗練度に欠け、採択の可能性は薄だが、書き上げたという事実でよしとしよう。今回作ったものを基に、またこれからいろいろな助成金申請に使っていけるだろうから。今年は、グループで申請したものがいろいろ当たっているのだが（数週間前、文科省プレゼンにいった分も採択された）、来年、また南京セミナーをやる分の費用を何とか確保したい。人生後半、いろんなことを実らせていけたらいい。

１０月２５日(日) 津村

珍しく休日。といっても、レジュメ作成三昧な１日を過ごした。まだ年内に、６０本強の講演が残っている。そのうち、朝から夕方までみっちりやる、終日研修が何本もあるので、その準備は、かなり大変。みっちりとやる仕事は充実しているし、勉強にもなるし、楽しいのだけれど、準備についても、時間がみっちり要る感じ。

この時期は、スタッフたちも、それぞれみんな忙しい。事務所に出勤する機会も少ないから、誰かと顔を合わせる機会も少なくなり、たまにスタッフと会うと、「おー、久しぶり！」という言葉が出る。でも、みんな、それぞれ良い仕事をし、元気に頑張っていることを誇りに思うし、尊敬するし、「私も負けずに頑張ろう～！」と励みにしている。

このところ忙しく、少しくたびれていたので、１日中在宅できて良かった。それにしても、くんちゃん(村本)のご飯は、なんておいしそうなんだ！トマトと卵の炒め物って、やってみたいな。私は、多忙とはいっても、出張以外、ほぼ毎日、家で夕食をとれる(この時期はちょっと無理なことも多いけど・・・)。その分、手抜きが増え、せっかくの料理作りや、夕食を楽しもう！といった感じが薄いんじゃないかな？と反省させられる。私の場合は、もともと家事下手ってのもあるか(笑)。

忙しくなると、つい食べ過ぎる私。ストレスコーピング(ストレス対処法)で、やりすぎてはいけないと言われるものがいくつかあり、「食べる」ことは、そのうちのひとつ。私のことだー（汗）。とかいいながら、今日も、ちょっとおやつが多すぎた感があるので、後で運動しよう。

さて、今週は奈良県橿原市で２本、滋賀県米原市、寝屋川市、大阪市内、愛知県稲沢市、京都府八幡市、奈良市で２本、そして本社での講座と、年次大会。しまっていこう～！

１０月２３日（金） 村本

　家でまともにご飯を食べられるのはほぼ１ヶ月ぶりくらい!? 喜び勇んで、久しぶりに野菜のディスカウントショップへ。いろんなものを買い込んで家に帰る。秋なすと挽肉の炒め物、きゅうりとみょうがの塩漬け、みつばのおひたし、トマトと卵の炒め物（中国で食べてかなり気に入ったので、自分で作ってみた。ふわっとしたいり卵を作っておいて、乱切りトマトを炒めて混ぜる。塩、胡椒で味付けするだけ）、きのこと鹿児島あおさの味噌汁（伊勢志摩で買ったあおさがすごくおいしかったが、大阪で手に入らないので探していたが、鹿児島でもあおさの養殖をしているらしく見かけたので買ってきた）。それに大きな山栗をゆでて食べた。う～ん、大満足。デザートには、これまた鹿児島の空港で買った「フェスティバロ」の「唐芋レアケーキ」季節限定「秋モンブラン」。これは今年発見したピカイチのおみやげだ（残念ながら、保冷で1週間なので人にはあげにくい・・・）。健康診断も終わったし（結果はまだだけど）、心おきなく食べた。おいしかったぞ～。

　このひと月はとにかく出張続きで忙しかった。合間に次々と仕事を片づけているが、まだまだたくさん残っている。それに、コンサートまであと1週間ほどしかないというのに、練習があまりできていない。私の一曲目のスペイン舞曲「オリエンタル」（グラナドス）を弾いていると、なぜか南京の燕子磯の風景が浮かんできて、泣きたいような気持になる。美しく哀しい揚子江の風景だ。人に聞いてわかったことは、グラナドスは湖だか川だかに落ちた妻を助けようと水に飛び込んで死んだのだそうだ。なんだか不思議な感じがする。スペインから見た「オリエント」というのは中東あたりなのかと思ったりもするが、私にとってはアジアの哀しみを重ねる曲になった。練習不足とは言え、今回のコンサートは全体的におもしろい感じの組み合わせになると思う。お楽しみに！（とか言ってる場合じゃないけど。何とか練習時間を繰り出さないと。）

１０月２３日(金) 津村

あれれれ、忙しさにかまけて、週記状態になっている！日曜日は、奈良で多世代交流をテーマにした講義。最初からずっと関わってきて、素敵なメンバーたちともすっかり顔なじみになり、とても意義があるので、気合いが入っている。子育て中の方、マタニティの方、さまざまな立場の方と関わる面白さもある。終了後は、おいしいお店があるので、アフタヌーンティーセットを頼んで、皆でわいわいおしゃべり。さまざまな場で活躍している人たちばかりなので、刺激的ですごく面白い。私はコーヒーが苦手で、大の紅茶党なのだけど、そこは紅茶もとてもおいしくて嬉しかった！

月曜日は、茨木市で保育士研修。人数が多いので、全６回に分けて実施する研修の、今回は初回。１００人くらいの方が参加していた。とっても元気で熱心な保育士さんたちに、こちらも元気がわいた。あとの５回も楽しみながら学べる場にしたいと思う。また次回が楽しみ。

火曜日は、大阪市某区で福祉施設職員のためのメンタルヘルス研修。夜間開催だった。１日のお仕事を終えて疲れておられるだろうに、参加された方は、とても熱心に聴いてくださっていた。心も体も感情もくたくたといった方は多いようだが、「楽しかった！」「これからに役立てたい」というお声をたくさんいただいて感謝感謝。

水曜日は、姫路で子育てボランティアの養成講座。これから子育て支援を始めようとする方たちを対象にしているが、参加者の笑顔と、前向きな態度がとても印象的だった。子どもたちにやさしい社会づくりには、まだまだ課題が山積しているけれど、私たち大人ひとりひとりが、ひとりひとりの子どもたちに温かい関心を寄せていくしかない。

木曜日は、奈良県でシニア向けの「孫理解セミナー」。「よかれと思って」言うこと、したことが、親世代の反発を招いて、異世代間でトラブルが起きることがよくある。シニアから見れば未熟に映るかもしれないが、誰だって最初はママ・パパ１年生。暖かく次世代を見守るコツについて学んでいただくという内容だ。それにしても、今のシニアは本当に若くてお元気。いきいきしていて、まぶしい。私もそんなふうに年を重ねたいな。

そして金曜の今日は、大阪市某局の人権研修。２００人くらいの参加だった。午前中に終わって、珍しく午後に何もなないので、ダッシュでそのまま帰宅して、レジュメ作成三昧な午後(笑)を過ごしている。作成しても作成しても追いつかない～という時期が毎年この頃だ。でも、こういう時に不思議に闘志？がわく。「よっしゃ～見とけよー」と、お仕事モードに入る。こないだ友人からもらった紅茶がおいしくて、ティータイムが幸せだ～♪

明日は、京都府向日市。女性向けの講演。来週も忙しい。９本の講演と、研究所での講座。そして日曜は、ＮＰＯ法人　ＦＬＣ安心とつながりのコミュニティづくりネットワークの第７回年次大会。元気にいくぞ。