７月１日(水) 津村

ぎゃーーーっっっっ、もう７月だーっ！ろ、ろ、論文がぁぁぁぁ・・・・〆切がぁぁぁぁぁぁぁ・・・(←進んでないらしい、汗)。今朝は、奈良県橿原市へ。子育て支援者のための研修会。翌々週も伺うが、計２コマ担当している。早いもので、毎年開催されるこの研修会の講師にお呼びいただくようになって、もう３年目。すごく前向きで熱心な方が多く、こちらも楽しく講義させてもらっている。

午後はダッシュで帰り、大阪市某区へ。こちらも子育て支援者養成のための講演。何本か乗り換えなくてはいけないので、競歩みたいに(笑)せかせか歩いて、目的地到着。ヨシッ、何とか間に合ったが、１０分くらいは大丈夫そう。思わず近くの立ち食い蕎麦屋さんに入って、ざる蕎麦を数分で完食(オヤジか・・・)。

午後は初依頼だが、熱心に聴いてくださる方が多く、とてもノリも良い。さすが大阪(笑)？こちらも楽しく講義させていただいた。いまの孤独な子育ての温かい応援団として、これからも保護者や子どもの味方としてより良く繋がる支援者であってほしいと願うばかり。

そうそう、今日は大雨に注意と予報で見て、長い傘を持って出たものの、めっちゃ晴れてる・・・日傘がほしかったぞ(涙)。帰り道になってどしゃ降りになったので、長い傘は役立ったけど、それにしても暑い１日だったー。帰宅して、お茶を飲んで、ほっこり。

さてさて、明日は奈良市内へ。最近は結構奈良づいている(笑)。大阪生まれの大阪育ちである私は、奈良のことを殆ど知らないが、素敵な観光地でもあり、おいしい食べ物もあり、すっかり気に入ってしまった。近鉄奈良駅から少し行くと、普通に鹿が歩いているのにはびっくりしたけど(笑)。思わず、「アンタ、こんなとこ歩いてて大丈夫なんかいな、車に気ィつけやー」と声をかけたのは、私だけか(笑)？動物を飼っている人って、子どもに話すみたいに動物に話す癖があるよね。私もそうなのかもしれん。

６月３０日（火） 村本

　多忙と時差のため、ここ2週間ほど、あんまり寝てなかった。これまでの経験から、「時差に振り回されないためには、時差を気にしないようにして、睡眠不足気味で生活するに限る」と思って実践しているからだ。少しでも睡眠時間を確保しなければと焦れば焦るほど、不眠症状態になって寝れず、ずっと睡眠不足で寝すぎてしまうと、翌日、また眠れないという感じで、悪循環のサイクルができあがってしまう。5年ほど前、イギリスに行った後は、1か月、不眠症に苦しんだ。最近では「時差、時差」と自己暗示にかけないよう、口にしないよう気をつけて、自分なりに対処してきた。とは言え、正直言って、先おとといなど、ようやく眠れたのは朝の5時半になってからだった。

　なんだかんだ言って、やっぱり疲れているに違いない。きのうも朝一から深夜まで仕事をして寝たが、今日は、10:40から授業というのに、起きたら10時だった！こんなことはまずあり得ない。正確に言えば、目は覚ましていたのだが、薄暗い中で、時計の短針と長針を見間違えたらしく、まだ7時頃だと思って、布団のなかでダラダラしていたのである。しばらくして、ふと時計を見直して10時とわかって真っ青・・・。私としたことが、寝坊で遅刻なんて何たる不覚・・・（私は、何時でも置きたい時間に起きられるので、寝坊など考えられず、基本的に目覚ましもかけない）。とりあえず、やれるだけやってみて、恥ずかしながら電話を入れるしかないと思い、超特急で準備。

　そのままタクシーに飛び乗って、なんと、10時半には教室に平然と座っている私がいた！我ながらビックリ！！！（と言っても、昨夜は京都に泊まったので、大阪からではありません。）ふつうにお化粧もして、5分で仕上がるなんて思いもしなかった。さすがにパンを買いに走る余裕はなかったが、甘いカフェオレでとりあえず血糖値を上げることはできた。学生から、「海外から帰ったばかりでもお元気ですね～」と言われ、「実は・・・」と寝坊話を話したが、「ぜんぜん見えない」とますます驚かれた。自分だってビックリだ。どこまでも不可能を可能にする私!?

　そして、ゆうべよく寝たせいで、今夜は寝付けない。いったんパソコンを閉じたが、どうせ眠れないなら仕事をしようとまた起きだしてきた。役職ゆえ、今月は書き物が多く大変だが、もうすぐ夏休み。今年こそは、何が何でも休暇を取るぞ！

６月２９日(月) 津村

先週のバタバタが嘘のような、静かな月曜日。雨が強く降ったりやんだりしている。レジュメをいくつか作成して、ほっこり。わあー、もう夕方か。おやつを食べ損ねた(というか、お昼を食べ過ぎたか・・・汗笑)！５月下旬からの腰痛騒動以降、運動から遠ざかっているのに、つい食べてしまうものだから、ちょっといかん（汗汗）。

先日伺った仕事で、依頼先の担当者さんが、参加者のアンケートを集計して郵送してくださった。２００名余が受講したものなので、取りまとめの作業自体が大変だったことだろう。ぎっしりと入力された書面が４頁。講師にそれを知らせてくれるご配慮は、本当にありがたい。何より勉強になるし、励みになる。人としての繋がりを感じさせてくれる、こういうご対応には、さらに意欲が湧く。感謝！

新人研修なので、感想も新鮮というのか、初々しいのだが、「すごく楽しかったです。大阪弁が夢にまで出てきた」(す、すまん・・・笑)とか、「今日は“ホンマニオモロカッタ”です」という感想には、思わず笑ってしまった(笑)。「明日から頑張ろうと思えた」、「仕事のスキルアップのために受けた研修で、自分のメンテナンスまで出来てしまい、とても嬉しいです」、「自分が変わるきっかけになったと思います」、「もっと成長していきたいと思います」など、講師冥利に尽きるご感想、こちらこそ、ありがとうございました！

そうそう、久しぶりにＤＶＤを引っ張り出してきて、マイケル・ジャクソンのＰＶ集を観た。懐かしくなって、ついでにクイーンのも観たけれど、「ボヘミアン・ラプソディー」は涙モノだ。そういえば、グッチ裕三がこのパロディーをやっていて、大笑いしたことがある。マイケル・ジャクソンのパロディーも「Ｅａｔ　Ｉｔ」というのがあったよね。私もウケたけど、マイケル本人がそれをとても気に入って、大笑いしたと当時、報じられていたっけ。ああ、本当に残念だ。

さて、遅くなったけど、夕食の支度をしよう！

６月２８日(日) 津村

おっと、また週記だっ（汗）。超忙しい１週間だった。月曜日は前の日記に書いたように、保育士研修で大阪市内に。火曜はひたすらレジュメ作成にいそしんだ。水曜が、大阪市内(保護者向け講座)と門真市(教員研修)のハシゴ。木曜は、吹田市(母親向け講座)と大阪市内(若い女性向け講座)のハシゴ。金曜は、川西市(保護者向け)と茨木市(保育所の保護者向け講演)のハシゴ。

ふぅぅぅ、本当に慌しかった。でも、あちこちで面白い出会いがあったりして、楽しかった。

そして、この土日は、ＮＰＯ法人　ＦＬＣ安心とつながりのコミュニティづくりネットワーク主催の毎年恒例「グループ・ファシリテーター養成講座」。援助者として仕事をしている人たちが集まり、２日間集中で、ファシリテーションの技術やグループ援助のノウハウを学ぶというもの。

毎年のこの講座は、あちこちで頑張っておられる方々と会える機会でもある。今回も忙しい中、実に熱心に前向きに受講された参加者の姿勢には、こちらが元気をもらえたし、今後の励みにもなった。感謝。私も頑張ろう。

ばたばたと忙しい中、マイケル・ジャクソンの突然の訃報には思わず絶句した。「Beat It」なんかにはシビれたよな。今日帰って、忙しさが一段落したのでホッとして、you tubeで「We are the world」(十数年ぶりに見た！)を見てみたら、ちょっとグッときた。残念。

さて、明日からも忙しい。奈良県橿原市、大阪市、奈良市、高槻市、静岡県三島市へ行く。今週はあまりにバタバタで、「ファイト！一発！」のお世話になったけど、バテないように気をつけなくちゃ。睡眠不足なので、今夜は早く寝よう。

６月２６日（金） 村本

　ポーランド、ドイツから帰ってきた。「ドイツの和解に学ぶ旅」という小さなグループで行ったのだが、日ごろ、せまざまな平和活動に従事しているだけあって、参加メンバーがそれぞれに個性的で面白く、ドイツからだけでなく、メンバーたちからも多くを学ばせてもらった。忙しいなか、顰蹙のまなざしを感じつつ（何しろ、今年は役職があり・・・）、無理して行って本当に良かった。詳しい報告はまた原稿にまとめたいと思っている。

　ヘルシンキ経由で行ったのは初めてだったが、フィンランドにも寄りたかったな～。今回はハードスケジュールすぎて、ショッピングタイムはゼロだったが、ヘルシンキ空港で１時間ほどブラブラした。北欧らしくおしゃれな雰囲気の店が並んでいて、自分用に手提げを買った。ムーミンショップもあったな。

　帰って、さっそくたまった仕事にかかっているが、新たな情報がたくさん手に入り、旅先からアマゾンに注文した本も続々届いていた。まずは、水上勉の『釈迦内柩唄』。「おんぼやき」と花岡事件の芝居である。村上春樹も。しばらく、文学作品のなかに戦争のトラウマを探してみようと思っている。やらなくちゃいけないことが山積みで、やりたいことも山積みだ～。

６月２２日(月) 津村

今日は、午後一番から、大阪市内で保育士研修。１００人余の参加。３時間半に渡る研修だけど、とても前向きで熱心な方が多かった。グループディスカッションの後、最後に全体で共有したところ、どう学んだか、どう感じたかという具体的で前向きな感想がたくさん出て、嬉しかった。質問もどっさり出た。

講義内容をちょっと欲張ったかなという反省もあるが、そのいずれもが「役立った」という声をもらえて、ホッ・・・。もっとじっくりと皆さんの声を聞きたかったけれど、是非、元気でさらに良い仕事をしてほしいと祈るばかり。それにしても、みんな偉いなあ。前向きに学んで、自分の問題としてよく感じ、仕事に活かそうとする態度は、私にとっても励みになる。私も頑張ろう。

今週は、いつもにも増して、ウルトラ多忙な日々になるので、気合いが要る。また、「ファイト！一発！」のお世話にならなくてはいかん？と思ったが、身近な人に聞いてみると、意外に「飲んだことがない」という人が多い。そういや私の夫も、こういう物に頼らない人だ。最近は、小学生用版のスタミナドリンクまで出ていて、「何かが違う・・・」とは思うけど、そういう私も、愚かな現代人ってことだよな（汗）。

ちょっと、お腹がすいてきたかな。珍しく早めに帰れても、夫は毎日遅いし、別にご飯を待つ人がいないので、夕食の支度が遅めになりがち。いかんなー。早めに食べた方が健康上も美容上も良いんだろうが(笑)。つい、仕事から先に始めて、メールチェックしたり、あれこれやっている間に時間が過ぎてしまう。

今日は疲労回復メニューで、きのこたっぷりの野菜炒めとカレーうどん(どういう組み合わせだよ？笑)。なんか急に食べたくなってしまったから(笑)。さあ、ご飯にするか。犬と猫はとっくにご飯を終えて、大満足でそれぞれどこかに行ってしまった。どこにおるんや？と、ときどき動物たちを探さなくてはならなかったりする。

猫のココアは、猫にしては珍しく、呼べば絶対にやってくるという、おりこうさん？だ。犬のトトは、知らん顔をしてることが多い。いま探したら、犬はキッチンで寝ていた。猫はリビングのローテーブルの下で寝ていたが、「ココちゃん」と呼ぶと、出てきた。オマエたち、天下泰平だね(笑)。

さあ、ご飯にしよう！

６月２１日(日) 津村

論文と、レジュメ作成に燃える休日。でも、ちょっとくさくさするなあ。運動したいんだけど、こないだ腰を痛めて、まだ完治していないので、「津村さん、ビリーとか、まだやめといてくださいよ」と整骨院のお兄さんに注意されている(笑)。徐々にストレッチなんかでからだを動かしているけど、物足りない感じも。でも激しい運動は、まだ無理っぽい。

よしっ、今日は好きな歌をうんと歌おう！ということで、なんと私は、２０曲も歌ってしまった(笑)。私は本当に歌が好きなんだな～と思う。そうそう、以前に、昔歌った合唱曲の歌詞がわからないと、ここの日記に書いたら、メールで教えてくださった方がいた。大感激で、いまもそのメールは大切にとってある。その歌も時々歌う。

最近の歌にはそんなに詳しくないので、歌えるものは限られている。私が元気に歌うといえば、昭和歌謡(中期～後期？)や当時のポップスが多かったりするけど(笑)。特に自分が青春時代のヒットソングは楽しい。

当時はユーミンやサザンが大人気だったけど、今日は杉山清貴＆オメガトライブ、ゴダイゴ、村下孝蔵、チャゲアス、竹内まりや、なんかを歌った。その他、アイドル歌手からムード歌謡まで(笑)。

すっきりして、気分良くパソコンに向かって仕事を始めた。スリッパを履いて、パソコンに向かうが、足を組んでいたりして、スリッパから足を離していることがある。もう一度履こうとスリッパに足を伸ばしたら、何か障害物が。ん？決まって猫が、スリッパの片方に前足を２本とも突っ込んで、寝てる(笑)。そこいらで四肢を投げ出して、あらぬ格好で犬が寝ていたりもする。

こういう動物の姿に、思わずにんまりしてしまったり、あんまり可愛いから、ムギュッ！としたりする(動物たちにはいい迷惑？)。コイツたちの存在には、本当にほっとさせられる。愛いヤツ、愛いヤツ(なぜか急に時代劇チックに、笑)。

そうそう、疲れた時に覗いてしまうサイトのひとつに、「シュポ」がある。昨年に下呂温泉に行ったのだけど、郡上八幡、恵那峡行ってみたいな。ときどき覗いて、ほっこりしている。テレビでも、「シュポ」のＣＭが流れると、つい見入ってしまう(笑)。

http://shupo.jr-central.co.jp/gifu/index.html

さてさて、今週は特に多忙だから、元気にいこう。あっ、そうそう。大阪検定なるものが、今日あったそうで、大阪をこよなく愛する、大阪生まれの大阪育ちとして関心はあるのだけれど、とても試験勉強する余力はなく、夫と「面白そうやねー」と話していただけだった。受検者が「なかなか難しかった」とインタビューに答えていた。そうなのかあー。どんな問題が出たんだろう。

http://www.osaka-kentei.com/

６月２０日(土) 津村

今日は、大阪市天王寺区の某幼稚園へ。いいお天気。駅からちょっと歩くんだけど、日傘をさして、お散歩気分。近くには公園があって、きれいな花が色とりどりに咲いている。丁寧に手入れされているんだなー。暑い中でも、元気に咲いている花たち。自然ってすごいよなあ・・・としみじみ感心。見習いたい。

保護者向けの講演会。土曜日なので、パパの参加も多くて嬉しい。子育てをテーマにした講演。パパもママもとっても熱心に聴いてくださった。ありがとうございます！

今日は近場での講演が１本だけだったので、お昼過ぎには帰宅できた。お昼を食べてのんびりしてから、メール対応や、レジュメ作成などで、あっという間に夕方だ！ちょっとお腹もすいてきた・・・。

そうそう、そういえば昨日は新大阪から駅弁を買って新幹線に乗り込んだけど、いつも食べたくなるのが、「21世紀出陣弁当」。ヘルシーだし、おいしいんだよね。昨日もこれにした(笑)。

http://www.jr-cp.co.jp/products/details.php?p_no=53

晩ご飯何にしよう？とあれこれ考える。昨日と一昨日は夫が休暇をとっていて、帰るとご飯ができていた。これがまた、私の大好きなメニューで、野菜もたっぷり！ウルウル～！自分がくたびれているなと思うと、夫が私の好きなものを作ろうと腕をふるう。夫が疲れている様子だと、私もちょっと頑張る。お互い、もう若くはないから、助け合っていかなきゃね。ありがたや。

明日は貴重な休日。といっても、レジュメ作成に１日を費やすことになりそうだけど。

来週は大阪市が３本、門真市、吹田市、川西市、茨木市に行く。土曜・日曜はＮＰＯ法人　ＦＬＣ安心とつながりのコミュニティづくりネットワーク主催のグループ・ファシリテーター養成講座。私も講師として関わっている。グループ運営のノウハウを学びたい人に役立つ講座だ。是非どうぞ。お問い合わせは、ｅ－ｍａｉｌ：tsunagari@annshinn.comまで。

http://www.annshinn.com/news/2009/index.html

６月１９日(金) 津村

愛知県豊田市に向かっている。移動が仕事の大半を占めているというのに、皮肉なことに、私は方向音痴だ。空間認識能力の低さは自分でも認める。その他にもいろいろと能力の低いところがあるんだけど、それは言うまいっ(苦笑)。

依頼先にご迷惑をかけないために、事前によく調べておく。ところが、いつものように、ＰＣで調べて、プリントアウトまでしてきたのに、びっくりなことが！ＪＲ名古屋駅から、ＪＲ中央線に乗り換えて、鶴舞駅に出る。そこから地下鉄鶴舞線に乗り換えていくのだが、この乗り換え時間の「ゆとり」度を私は、「普通」に設定して検索した。「普通」「せかせか」「ゆっくり」という三択があるのだ。そもそも私はせっかちなので、せかせか歩くから、本当は「せかせか」がぴったりで、「普通」や「ゆっくり」に設定すると、時間が余るのだけど、アクシデントに備えたり、切符を買う時間等のロスを考えて、そうしていた。

ＪＲ鶴舞駅から地下鉄鶴舞駅までの「普通」設定で、所要時間は４分と出た。移動するには、えらく時間的に少ないけど、お互いの駅改札が目の前同士にあったりするような近さなのかな？と思ったら、どういう設定なんだか、これが結構な距離を歩かないといけなかったのだ。勘弁してくれー。これを４分以内で着いて、切符買って乗れる人っているのか？猛ダッシュしないと！せかせかタイプの私でも、全然無理だった。

結局、猛ダッシュの甲斐なく、１本乗り遅れる（汗）。こんなことなら、「ゆっくり」に設定しておけばよかったと後悔。提示してもらった２本の電車の早い方を利用すると伝えていたので、すぐに担当者さんに電話して、１本遅れて、次の便で到着する旨を伝えた。このサイトはすごく便利なんだけど、ごく稀にこういうことがある。気をつけなくては。

さてさて、くんちゃんが出発前の日記に書いていたけれど、私もここのところ、なんだか良くない、トホホな出来事がいくつか続いた。ひとつひとつはそんなに大きなことではないのだけれど、相次ぐと、ちょっとしんどくなる。こういうとき、気持ちが波立ち、思考がゆがむ傾向が、私にはあると思う。

昨日は会社会議で皆と会えた。毎月１回、この日はあれこれと複数の会議があり、終日に渡って話し合いが続く。クタクタになるけれど、スタッフと話すことが、自分の感情や思考のモニタリングになっているのかな、と思った。

人の価値観に触れて、「なるほど、私はちょっと考え過ぎてたかな？思い込みが強かったかな？くたびれているのかな？」と、自分の思い込みを相対化する機会に恵まれるのは、ありがたいことだ。他のスタッフの身の処し方を見て、学習することもできて、感謝している。いま結構、気持ちも体もくたびれているかもしれない。気をつけようと思った。

さて、いまは帰り道。今日は学校の先生方に向けての講演だった。熱心に聴いてくださる方がとても多く、「良かったです」「楽しかったです」とお声をかけてくださる方がいらして、とても嬉しかった。帰り際に「先生の話をお聴きして、思い出した本があった」という面白そうな漫画情報もいただいたが(自分の感情の扱い方がとっても下手な、思春期の少年を描いたというもの)、私はテレビっ子だけど、漫画にはそんなに縁がない。結構偏った趣味でしか読んでいないので、知識は薄い。帰ったら探して読んでみよう。

さて、明日は大阪市内の幼稚園の保護者向け講演会に行く。楽しみ。

６月１９日（金） 森﨑

またもや週記。

日曜日は、かおりん（津村）も書いていたが、私は朝から大学院の集中講義をひとコマ受講し、午後はかおりん（津村）と一緒に授業協力という形での参加。学生さんたちから沢山出る質問に、「生きた授業」を感じた。一日を通じいろいろ勉強になり貴重な体験だった。感謝！

月曜日は、朝から本社で仕事をし夜間の電話相談の仕事へ。火曜日は元気いっぱいの中学生とワークショップ。水曜日は、あまりにお天気がいいので、じゅうたんを洗って思い切って家の衣替えやら、書類の整理を気がついたら一日やっていた。

そして昨日は、一日会社会議。議題もてんこ盛りだが、月に一度、スタッフと、スタッフの出張土産のおやつがてんこ盛りに揃う楽しみな日でもある（笑）。でも、疲れが出てきたのか、帰りの電車では爆睡（少し遠回りしてでも空席を狙う）、夕食後も『あかん、あかん』と思いながら椅子からずり落ち床の上で意識を失い、目覚めれば深夜・・。

そして今日。

よく寝たおかげで、今日は朝から元気で久しぶりにウォーキングに出かけた。田植えもすっかり終わり、涼しげに風に揺れている早苗に、「はじめまして、よろしくね！」と挨拶する。私は毎年、苗の成長を見るのが大好きで、今年もみんな元気に育ってね！と田んぼごとに声をかけるのだ。あちらこちらの庭の花も夏の装いで、元気いっぱい咲いているし、ツバメの巣の中では雛が孵り（２箇所とも４羽いた）、私が通ると、気配を感じて親と間違えるのか、必死で大きな口を四角く開けてえさをねだる姿と、泣き声がこれまたかわいい！用水路には、ザリガニの赤ちゃんも居て、ベビーラッシュだ。

その後、自転車に乗り換え整骨院へひた走り、１週間の疲れをほぐしてもらう。気持ちよかった～～！しかし、昼食後ちょっとお昼ねのつもりが、１時間も寝てしまう（ふだんは２０～３０分で目が覚める）。沖縄研修から帰って休みがなかったし、こうして見ると今週は移動も多く、移動時間も長かった。季節の変わり目でもあり、疲れが出てきたのかも・・・。

ということで、今日はまとまった時間ゆっくりしたいので、昼ねの後、夕飯の一部（なすびの煮物とレンコンのきんぴら）を作っておいた。あとは夕方、塩さばを焼いて、モズクの酢の物とたまねぎときのこたっぷりの味噌汁で一丁上がり～。

このあとは、干した布団と洗濯物を取り入れ、やらなければならないことはあるが、気合を入れてのんびりめに過ごすことにする（笑）。